戶外攀巖因為其獨特的刺激性，已經成為了當下最流行的戶外運動了。但是這項運動也有一定的危險性，如果我們沒有做好必要的防護措施，這很有可能會導致意外的發生。今天，我們有幸采訪到了資深的攀爬愛好者周通，接下來就讓他為大家講一講戶外攀巖時的注意事項吧。

大家好，我是周通。算到今年，我已經玩了8年的攀巖了，在這段歲月里，我也有過意外，使我的身體出現了一些傷痕。我將這些遭遇整理總結出了一些注意事項，希望能夠幫助到大家。

1、攀巖前，一定要佩戴好防墜器，什么安全帶、安全繩都沒防墜器安全。

2、攀巖時，盡量穿專業的攀巖服，這樣能夠更換防止墜落的發生。

3、注意修剪你的指甲，指甲過長會影響防墜器提拉工作。

小伙伴們在攀巖時，一定要注意這些細節，這樣才能更好的保障您自身的生命安全。

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